หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated nucleus pulposus : HNP) รักษาได้ โดยไม่ต้องผ่าตัด
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated nucleus pulposus : HNP) เกิดจากการฉีกขาดของเยื่อหุ้มชั้นนอกของหมอนรองกระดูก (Annulus fibrosus) ทำให้ของเหลวลักษณะคล้ายวุ้น (Nucleus pulposus) ที่อยู่ตรงกลาง เคลื่อนออกมากดเบียดเส้นประสาท (Nerve root) ซึ่งตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดคือ ด้านข้างของหมอนรองกระดูก (Posterolateral disc herniation)
.
อาการนี้มักพบในผู้ป่วยอายุระหว่าง 21-50 ปี โดยผู้ป่วยอายุน้อยกว่า 20 ปี เยื่อหุ้มชั้นนอกของหมอนรองกระดูก (Annulus fibrosus) ยังแข็งแรงความยืดหยุ่นสูง
.
ส่วนผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ของเหลวลักษณะคล้ายวุ้น (Nucleus pulposus) ที่อยู่ตรงกลางหมอนรองกระดูก จะมีน้ำน้อยลงและมีความยืดหยุ่นลดลง ทำให้เกิดการฉีกขาดของเยื่อหุ้มได้ง่าย หมอนรองกระดูกจึงเคลื่อนออกมากดเส้นประสาท มักพบในระดับ L4-5และ L5-S1
.
อาการ
– ปวดเอว ปวดหลังส่วนล่างและปวดสะโพก หรือกระเบ็นเหน็บ
– มักปวดร้าวไปตามต้นขาด้านหลัง
– ปวดขาทั้ง 2 ข้าง มากๆ มักเคลื่อนออกมาชิ้นใหญ่และไปกดทับเส้นประสาท ปวดร้าวถึงขา หรือถึงปลายเท้า
– กล้ามเนื้ออ่อนแรง
– ชาตาม Dermatome (Nerve root) ถูกกด (ชาหนักตามระยางค์แขน ขา)
.
ในกรณี ผู้ป่วยมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนมีขนาดใหญ่ ทำให้มีอาการปวดหลังร้าวลงขาทั้งสองข้าง ขาชาและอ่อนแรงทั้งสองข้าง ปัสสาวะไม่ออกท้องผูก หรือกลั้นปัสสาวะ อุจจาระไม่ได้
.
ปัจจัยเสี่ยง
- การใช้งานที่มากเกินไป เกินกำลังของตนเอง เช่น ยกของหนัก
- การทำงานผิดท่า เช่น การก้มๆ เงยๆ หรือก้มยกของโดยไม่ระมัดระวัง (ท่าก้มเป็นท่าทางที่เสียเปรียบเชิงกลค่อนข้างมาก ทำให้เวลายกของหนัก หมอนรองกระดูกจะรับน้ำหนักมากกว่าน้ำหนักหลายเท่าตัว จึงเกิดการบาดเจ็บได้ง่าย)
- การสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงหมอนรองกระดูกได้ไม่ดี จึงทำให้หมอนรองกระดูกเสียความยืดหยุ่น
- ความอ้วน โดยเฉพาะอ้วนลงพุง ทำให้หลังแอ่น เมื่อหลังแอ่นมากๆ หมอนรองกระดูกจะได้รับแรงกระทำมากขึ้น จึงทำให้มีโอกาสเสื่อมหรือแตกได้ง่าย
- กลุ่มที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย คือกลุ่มที่ทำงานนั่งโต๊ะนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ กระดูกสันหลังเสียสมดุลไป ซึ่งกล้ามเนื้อจะต้องสมดุลทั้งด้านหน้าและด้านหลัง ซึ่งกลุ่มที่ไม่ออกกำลังกายจะมีการฝ่อลีบของกล้ามเนื้อ มีโอกาสบาดเจ็บต่อหมอนรองกระดูกสันหลังได้ง่ายขึ้น
- ความเสื่อมตามวัย อายุที่เพิ่มมากขึ้นมีโอกาสที่หมอนรองกระดูกสันหลังจะเสื่อมมากขึ้น
.
แนวทางการรักษาของ 'ซาลดรา อาร์ทัว คลินิก'
ลดแรงดันในช่องหมอนรองกระดูกสันหลัง กระตุ้นให้หมอนรองกระดูกที่ปลิ้นออกมากลับเข้าที่ ลดการกดทับของเส้นประสาท เร่งกระบวนการซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ ปรับโครงสร้างป้องกันการกลับมาบาดเจ็บซ้ำ
.
การรักษา
ตรวจประเมินร่างกายด้วยนักกายภาพบำบัด ก่อนเข้าสู่กระบวนการรักษา
1) บำบัดด้วย ความร้อน/ความเย็น (Thermo therapy) เพื่อให้
- เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
- เกิดการแลกเปลี่ยนสารอาหารผ่านหลอดเลือดฝอยมากขึ้น
- เกิดผลของการลดระดับความเจ็บปวด( จากการกระตุ้นเส้นประสาทที่รับความรู้สึกร้อนและเย็น แทนเส้นประสาทรับความรู้สึกเจ็บปวด)
- ทำให้สารอาหารไหลเวียนไปเลี้ยงเซลล์มากขึ้น
- ลดความเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มการทำงานของปฎิกิริยาเคมีในเซลล์ เพิ่มอัตราการใช้ออกซิเจนของเซลล์ ทำให้เอนไซม์ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
- เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและข้อต่อ
- เพิ่มอัตราการนำกระแสประสาท และเพิ่มคุณสมบัติการยืดตัวของ เอ็นกล้ามเนื้อ
- เพิ่มการทำงานของเอนไซม์ Collagenase ลดการยึดติดของข้อต่อ
.
2) ฟื้นฟูร่างกายด้วยไฟฟ้า (Electro therapy : Neuromuscular electrical stimulators) ในกลุ่มกล้ามเนื้อที่มีปัญหา เพื่อให้
- เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Musclestrengthening)
- ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ (Spasm reduction)
- ชะลอหรือป้องกันการฝ่อลีบของกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากการไม่ได้ใช้งาน (Disuse atrophy prevention)
- เกิดเรียนรู้การทำงานของกล้ามเนื้อ (Muscle re‐education) ทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างถูกต้อง
- เร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ
- ลดอาการปวด
.
3) บำบัดด้วยคลื่นเสียง (Ultrasound therapy) คลื่นเสียงจะผ่านเนื้อเยื่อ ส่งผลให้โมเลกุลเนื้อเยื่อดูดซับพลังงานไว้แล้วปล่อยเป็นความร้อนลึกออกมาที่ 2-5 เซนติเมตรใต้ผิวหนัง เพื่อให้
- เพิ่มคุณสมบัติการยืดและความยาวของเนื้อเยื่อที่ตึงเกร็ง
- ลดปวดกลุ่มโรคกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- เร่งกระบวนการซ่อมเเซมเนื้อเยื่อ
- ลดการอักเสบของกระดูกและข้อ
.
4) ดึงกระดูกสันหลัง (Spinal traction)
- ใช้เครื่องมือดึงแยกกระดูกสันหลัง เพื่อลดแรงดันในช่องหมอนรองกระดูกสันหลัง
- ลดการกดทับของรากประสาท
- รักษาอาการปวดร้าวลงขา
.
5) จัดและปรับกระดูกข้อต่อ (Manual therapy)
- เทคนิกการจัดโครงสร้างร่างกาย จัดกระดูก จัดข้อต่อ จัดกล้ามเนื้อ เพื่อลดอาการปวด เพื่อคืนความสมดุลให้แก่ร่างกาย
.
สำหรับการเดินทางมาที่ ‘Saldra Artua Physical Therapy Clinic’ นั้นสะดวกสบาย สามารถนั่ง BTS มาลงสถานีช่องนนทรีย์ ทางออกที่ 5 แล้วเดินจาก Sky walk ตรงมาจนมาถึง BRT ลงสถานีเทคนิคกรุงเทพ เดินต่อ 100 เมตร คลินิกจะอยู่ข้างแมคโครนราธิวาส หรือหากท่านใดมีรถส่วนตัว ลูกค้าของทางคลินิกสามารถจอดรถหน้าตึกได้เลย โดยทางอาคารมีที่จอดรถ ฟรี 3 ชั่วโมง!
.
เพราะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทรักษาได้! สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์ที่ ‘Saldra Artua Physical Therapy Clinic’ เพื่อให้หมอกายภาพได้วินิจฉัยได้ถูกต้องในการรักษาการรักษาที่ต้นเหตุ เพื่อให้การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและรักษาอาการให้หายได้อย่างยั่งยืน
.
ช่องทางการติดต่อ
พิกัด : ชั้น G ลุมพินีเพลส สาทร ตึก A ถนน นราธิวาสราชนครินทร์ (ติด แมคโคร นราธิวาส)
TEL: 02 287 4459
MOBILE: 092 463 5595
EMAIL: saldraartuaclinic@gmail.com
LINE: @saldraartuaclinic
WEBSITE: www.saldraartuaclinic.com
เวลาทำการ : เปิดให้บริการทุกวัน 09:00 – 21:00 น. (หลัง 18:00 รับเฉพาะเคสจอง)
(สามารถออกใบรับรองการรักษา ใช้เบิกประกันได้*)
*แล้วแต่เงื่อนไขของแต่ละบริษัท
.
**ใบอนุญาตเลขที่ :10106001761